Functional Training
Комплексная тренировка, направленная на развитие физических качеств: силы, ловкости, выносливости, быстроты, гибкости, координации и чувства баланса. Упражнения направлены на улучшение физического состояния мышц-стабилизаторов, которые располагаются глубоко в системе мускулатуры человека и выполняют важную функцию: удерживают тело в разнообразных положениях.
Похожие новости
ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ С FIT&DANCE
Наша команда подготовила онлайн-тренировки с вашими любимыми тренерами💪🏻🔥 Теперь...