Виньяса-йога
Практика последовательного выполнение асан в сочетании с дыханием (пранаямой).
Ваше тело станет более гибким и сильным, вы освоите интересные балансы и последовательности, а непрерывные переходы в практике способствуют снижению веса.
Одновременно с физическими показателями вы улучшите своё эмоциональное и психическое состояние, станете спокойнее и расслабленнее.
Повысите уровень осознанности и концентрации.
Похожие новости
ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ С FIT&DANCE
Наша команда подготовила онлайн-тренировки с вашими любимыми тренерами💪🏻🔥 Теперь...
РОЗЫГРЫШ БЕСПЛАТНОГО АБОНЕМЕНТА🎉
Для всех посетителей FIT&DANCE мы разыгрываем бесплатный абонемент «START»...