Pilates
Комплексная методика развития тела. Упражнения в сочетании с дыханием, направленные на детальную проработку мышц, улучшение осанки, увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов. Ранее эта система называлась контрологией -полная координация между телом, умом и духом.
Похожие новости
ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ С FIT&DANCE
Наша команда подготовила онлайн-тренировки с вашими любимыми тренерами💪🏻🔥 Теперь...
РОЗЫГРЫШ БЕСПЛАТНОГО АБОНЕМЕНТА🎉
Для всех посетителей FIT&DANCE мы разыгрываем бесплатный абонемент «START»...