Pilates Reformer
Пилатес на реформере — тренировка для тех, кто ценит своё здоровье и физическую форму.
Занятие направлено на проработку глубоких мышц вашего тела без дополнительной нагрузки. Все, что потребуется — внимательность и концентрация на упражнениях.
Под чутким руководством профессионального тренерского состава вы почувствуете и увидите результат уже после первой тренировки🔝
Pilates Reformer- отличное решение, если вы работаете в офисе или ведёте малоподвижный, сидячий образ жизни.
Чувствуете зажимы в теле, болит спина, напряжена шея, есть определённые проблемы с позвоночником (грыжи, протрузии, сколиоз) приходите на Reformer.
Хотите поработать над растяжкой, добавить силы и улучшить координацию движений — тоже сюда!
Персональные тренировки Pilates-Reformer повысят гибкость ваших суставов, мышцы приобретают пластичность. Укрепляется позвоночник и суставы, улучшается осанка.
