Здоровые суставы
Комплекс упражнений, направленный на повышение гибкости суставов и укрепление мышечных тканей. Занятие улучшает кровообращение и работу центральной нервной системы, главной целью является расширение амплитуды движений, что позволяет значительно повысить производительность ваших тренировок.
