ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ
Комплексная тренировка, направленная на развитие физических качеств: силы, выносливости, ловкости, быстроты, гибкости, координации и чувства баланса с использованием основного оборудования, которое находится в тренажёрном зале. Упражнения направлены на проработку основных мышечных групп. На тренировке вы эффективно повысите тонус мышц, увеличите силу и улучшите работу сердечно-сосудистой системы. Отлично подходит для снижения веса тела.
